Schneestark - Fit in die Wintersaison
Schneestark - Fit in die Wintersaison
Schneestark - Fit in die Wintersaison
Bereit für die Wintersaison? aufblian PERSONAL COACHING macht dich fit für den Winter! Du trainierst in abwechslungsreichen Einheiten Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und Ausdauer für mehr Spaß auf und abseits der Piste.
ist ideal für alle Teilnehmerinnen, die:
- ihre körperliche Basis für den Winter verbessern möchten,
- Verletzungen vorbeugen wollen,
- Kraft, Gleichgewicht und Stabilität aufbauen möchten,
- weniger außer Atem nach der Abfahrt sein wollen, und
- beweglicher und sicherer in die Wintersaison starten wollen.
