Achtsamkeitsworkshop: Höre auf dich

Ziel ist es in diesem Workshop, die eigenen Automatismen zu erkennen und sich ihrer eigenen Handlungen bewusst zu werden. Es werden euch verschiedene Methoden gelernt, um mühelos Atemübungen in die alltägliche Routine einzubauen. Bitte Matte & Decke mitnehmen.

Details

Termin: Mittwoch, 21.10.2026 um 15:00 Uhr
Veranstaltungsort: Energieplatzei, Wegscheidgasse 20, 6380 St. Johann in Tirol  

• Anmeldeschluss: bis zum Vortag 18 Uhr
• Preis: freiwillige Spenden
• Veranstalter: Elke Sophia Prem
• Mindestteilnehmerzahl: 4
• Maximalteilnehmerzahl: 8

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