Workshop: Intermittent Living – ein neues Konzept für körperliche und geistige Resilienz
Workshop: Intermittent Living – ein neues Konzept für körperliche und geistige Resilienz
Ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper” sagten die alten Römer und hatten nicht ganz unrecht. In diesem Vortrag geht es darum, das eigene Immunsystem und den Stoffwechsel zu verbessern, den Energielevel und die Stresstoleranz anzuheben, die mentale Stärke zu verbessern und den Körper resistenter gegenüber Krankheiten zu machen. Karina Plattner erklärt, wie mittels ganz spezifischer Stresseinheiten Veränderungen auf Zellebene entstehen und Sie somit auf geistiger und körperlicher Ebene widerstandsfähiger machen.
Details
Termin:
Donnerstag 28.10.25 - 19.00 bis 20.00 Uhr
Veranstaltungsort: Speckbacherstraße 37/Top 2, 6380 St. Johann in Tirol
- Anmeldeschluss: bis zum Vortag 18.00 Uhr
- Preis: €15,00 pro Person
- Veranstalter: Karina Plattner
- Mindestteilnehmeranzahl: 10
- Maximalteilnehmeranzahl: 20
