Workshop: Gesundheit fördern - leicht gemacht

In diesem Seminar erlernen Sie die Grundlagen der ganzheitlichen Gesundheitsförderung. Von theoretischem Wissen bis hin zu praktischen Übungen kann man die Gestaltung des Alltags mit Leichtigkeit und Achtsamkeit füllen. 

Das Programm: 

• Achtsamkeitstraining 

• Resilienzförderung 

• Persönlichkeitsstärkung 

Dieser Workshop ist ein besonderes Investment in sich selbst. 

Details

Termin:
Donnerstag 23.10.25 - 18 bis 20 Uhr
Veranstaltungsort: Coworking Space Weltraum, Hauptplatz 11, St. Johann

• Anmeldeschluss: bis zum Vortag 18.00 Uhr
• Preis: € 19,-- pro Person
• Veranstalter: Natascha Fritz
• Mindestteilnehmerzahl: 6
• Ausrüstung: bequeme Kleidung, Stift, Block, Yogamatte

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