SELBSTVERTEIDIUNGSKURS FÜR FRAUEN: WenDO

SELBSTBEHAUPTUNG & SELBSTVERTEIDIUNGSKURS FÜR FRAUEN*

Worum geht`s?

Die Fähigkeit zu erlernen gegen blöde Sprüche, Anmacheund körperliche Angriffe die eigenen Grenzen einzufordern, behaupten und zu verteidigen.

WenDo ist eine speziell nur für Mädchen* und Frauen* entwickelte Methode zur Selbstbehauptung und Selbstverteidiung.

ZIEL ist GEWALTPRÄVENTION:

• Wie kann ich Gefahren erkennen?
• Wie kann ich Gefahren abwenden?
• Wie verhalte ich mich in einer Gefahrensituation?
• Was ist Selbstbehauptung, wann brauche ich sie und wie setze ich sie ein?

Der Kurs wird von der WenDo- Trainerin Mag.a Derya Nonnato angeleitet. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Jause mitbringen.

Wann: 16. - 17. September 2023, jeweils von 10 - 16 Uhr
Wo: LLA Weitau, Innsbruckerstraße 77, 6380 St. Johann in Tirol
Für wen: für Frauen* ab 16 Jahren
Kosten: € 40,- bis € 80,- je nach Selbsteinschätzung

Mehr Infos zur Anmeldung gibt's hier

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