Fitness-Verein Fit-Gym

Fitness-Verein Fit-Gym

Der Fitness-Verein Fit-Gym in St. Johann in Tirol bietet 2 neue Fitness-Programme:
Jumping-Fitness - Schnuppern ist am 18. und 20. Februar von 19 bis 20 Uhr möglich!

Nur mit vorheriger Anmeldung möglich, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Effektive Kalorienverbrennung – perfekt gegen Stress – mega Spaßfaktor

Abnehmen und Rückenmuskulatur stärken - „Jumping-Fitness“ ist ein Workout auf lizensierten Trampolinen mit dynamischer und motivierender Musik. Verbrennt Fettzellen, strafft den Körper, kräftigt die Beckenboden-Muskeln und verbessert die Kondition – das Ganze mit viel Spaß.

Breakletics Beginn: Di, den 18.Feb 2020

FullBodyWorkout

Eine Mischung aus funktionalem Training, leichten Breakdance Schritten und motivierenden Hip Hop Beats, gepaart mit einer Menge Spaß.

Dank innovativen Übungen und modernen High Intensitiy Intervalltraining wird der gesamte Körper trainiert und die Beweglichkeit, die Koordinationsfähigkeit und das Rhythmusgefühl verbessert. Das Allerbeste ist jedoch: Das Format ist für absolut jeden geeignet! Die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen sind superleicht verständlich und innerhalb von Sekunden erlernbar.

Beginn: Di, den 18.Feb 2020

Ort: SPZ-Raum (Volksschule St. Johann in Tirol)

Zeit: 18:20 bis 19:20 Uhr   10 mal

Die verschiedenen Fitness-Stunden gibt´s unter www.fitgym.at.

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