Koch- & Ernährungsworkshop

Koch-und-Ernaehrungsworkshop
Koch- & Ernährungsworkshop
Koch- & Ernährungsworkshop von Koch mit Herz: Gesunde Snacks für Jung & Alt

Du weißt nicht, wie ein gesunder Snack/eine gesunde Jause für dich und/oder deine Liebsten überhaupt aussehen soll und brauchst Ideen und Rezepte für den stressigen Alltag? Bei diesem Koch- und Ernährungsworkshop „Gesunde Snacks für Jung & Alt“ in St. Johann in Tirol erfährst du vorab in der Theorie, was gesunde Ernährung überhaupt ist, was man gerade bei der Jause / beim Snacken beachten muss, warum Fruchtzucker so gefährlich ist und auch wie und wo man richtig einkauft.

Im Anschluss an dieser ca. 90-minütigen Theorie, bereiten wir gemeinsam, in kleinen Gruppen, eine Vielzahl an gesunden Snacks zu. Diese sind alle zuckerfrei, teilweise auch ohne natürlichen Zuckerersatzglutenfreiclean, bevorzugt aus regionalen Zutaten und generell kohlenhydratarm = low carb (warum, das erfährst du während der Theorie). Alle Rezepte sind dann sowohl für KleinkinderKinder und Teenager, als auch Erwachsene geeignet und wurden bereits oft erfolgreich dem Geschmackstest (vor allem bei Kindern) unterzogen 

Dieser Workshop ist für Vegetarier, Diabetiker, Personen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit sowie einer Nussallergie geeignet. Die Rezepte werden entsprechend der Teilnehmer gerne angepasst.

Details:

  • Datum: 13. April 2024
  • Uhrzeit: 10 – ca. 14.30 Uhr
  • Ort: Deli Aktivküche im Aufschnaiter Einrichtungshaus
  • Workshop Leiterin: Lisa Shelton, BSc.
  • Preis: 149,00 €  – im Preis inkludiert sind:
    • jegliche Lebensmittel & alkoholfreien Getränke
    • ein tolles Goodie Bag mit vielen hochwertigen Geschenken im Wert für jeden Teilnehmer
    • ein ausführliches E-Book mit Infos & Rezepten zum Workshop

>> Mehr Infos und Anmeldung

Zurück

 
 
 
Facebook Instagram Mail Telefon Webcam