Koch- & Ernährungsworkshop: Meal Prep

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Koch- & Ernährungsworkshop: Meal Prep
Koch- & Ernährungsworkshop von Lisa Shelton: Meal Prep – gesund vorkochen

Du hast wenig Zeit, möchtest dich aber trotzdem gesund ernähren? Bei meinem Koch- und Ernährungsworkshop „Meal Prep – gesund vorkochen“ in St. Johann in Tirol erfährst du vorab in der Theorie, was gesunde Ernährung überhaupt ist, wie man richtig einkauft und wie man für sich und eventuell die ganze Familie zeit- und geldsparend vorkocht (meal prep).

Im Anschluss an dieser ca. 90-minütigen Theorie, bereiten wir gemeinsam, in kleinen Gruppen, eine Vielzahl an gesunden, meal-prep-geeigneten Gerichten zu. Diese sind alle clean, zuckerfrei, glutenfrei, low carb und zum größten Teil vegetarisch oder vegan.

Dieser Workshop ist für Vegetarier, Diabetiker, Personen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit sowie einer Nussallergie geeignet. Ich passe das Menü entsprechend meiner Teilnehmer gerne an.

Details:

  • Datum: 27. Jänner 2024
  • Uhrzeit: 10.00 – ca. 14.00/14.30 Uhr
  • Ort: Deli Aktivküche im Aufschnaiter Einrichtungshaus
  • Workshop Leiterin: Lisa Shelton, BSc.
  • Preis: 149,00 €  – im Preis inkludiert sind:
    • jegliche Lebensmittel & alkoholfreien Getränke
    • ein tolles Goodie Bag mit vielen hochwertigen Geschenken im Wert von über 100€ für jeden Teilnehmer
    • ein ausführliches E-Book mit Infos & Rezepten zum Workshop

>> Mehr Infos und Anmeldung

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